오메가3
EPA·DHA / 피시오일 🟡 근거 중간중성지방을 낮추고 항염·두뇌·망막 구성에 관여하는 필수 지방산.
⚠ 출혈위험(항응고제)아래 주의사항 참고 · 자세한 사항은 담당 전문의와 추가 상담하시기 바랍니다.
1
핵심 기능
중성지방(TG) 저하
항염 매개물질(레졸빈)
두뇌·망막 구성(DHA)
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작용 원리
3
근거 수준
🟢 강함중성지방 저하에 근거 강함
🟡 중간·혼재일반 심혈관 예방은 혼재
같은 성분도 "결핍 교정"과 "일반 예방"은 근거가 다릅니다.
4
섭취 제안
rTG 형태·EPA:DHA 비율 확인, 식사와 함께.
진단·처방이 아닌 일반적 제안입니다.
5
주의·약물 상호작용
항응고제·항혈소판제 복용자는 복용 전 담당 전문의와 상의가 필요할 수 있습니다.
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6
한국 vs 미국
🇰🇷 한국
rTG 고함량 인기🇺🇸 미국
처방 오메가3도 존재7
참고문헌
NIH ODS — Omega-3 ↗
근거·등급은 갱신 시 최신 논문으로 재검증(초안).
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관련 성분
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면책 고지 — 본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 및 제안을 목적으로 하며, 의학적 진단·처방·치료를 대체하지 않습니다. 질환이 있거나 약물을 복용 중이라면 의사·약사와 상담하십시오.