비타민 E
토코페롤 🟡 근거 중간세포막을 보호하는 지용성 항산화 비타민.
⚠ 고용량+항응고제 주의아래 주의사항 참고 · 자세한 사항은 담당 전문의와 추가 상담하시기 바랍니다.
1
핵심 기능
지질 과산화 차단
비타민C와 상호 재생
피부·항산화 관련
2
작용 원리
3
근거 수준
🟢 강함결핍 교정
🟡 중간·혼재고용량 질병 예방 효과는 제한/논란
같은 성분도 "결핍 교정"과 "일반 예방"은 근거가 다릅니다.
4
섭취 제안
식사(지방)와 함께.
진단·처방이 아닌 일반적 제안입니다.
5
주의·약물 상호작용
고용량 + 항응고제 병용 시 출혈 위험 가능.
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6
한국 vs 미국
🇰🇷 한국
항산화 카테고리🇺🇸 미국
mixed tocopherols7
참고문헌
NIH ODS — Vitamin E ↗
근거·등급은 갱신 시 최신 논문으로 재검증(초안).
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관련 성분
9
제품 보기
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