아르기닌
아미노산 🟡 근거 중간산화질소(NO) 전구체로 혈류·순환에 연구되는 아미노산.
⚠ 헤르페스·저혈압약 주의아래 주의사항 참고 · 자세한 사항은 담당 전문의와 추가 상담하시기 바랍니다.
1
핵심 기능
NO 생성 → 혈관 이완
운동 수행 연구(혼재)
혈압 관련 연구
2
작용 원리
3
근거 수준
🟡 중간·혼재효과는 조건부·결과 불일치
같은 성분도 "결핍 교정"과 "일반 예방"은 근거가 다릅니다.
4
섭취 제안
공복·운동 전 복용이 흔함.
진단·처방이 아닌 일반적 제안입니다.
5
주의·약물 상호작용
헤르페스 악화 가능, 저혈압약과 병용 주의 → 전문의 상담.
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6
한국 vs 미국
🇰🇷 한국
운동·순환 카테고리🇺🇸 미국
pre-workout/NO7
참고문헌
NIH — L-Arginine (overview) ↗
근거·등급은 갱신 시 최신 논문으로 재검증(초안).
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관련 성분
9
제품 보기
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면책 고지 — 본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 및 제안을 목적으로 하며, 의학적 진단·처방·치료를 대체하지 않습니다. 질환이 있거나 약물을 복용 중이라면 의사·약사와 상담하십시오.